ზედმეტი წონის მქონე პაციენტებთან ერთად ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კვერცხების ყოველდღიური გამოყენება 12 კვირის მანძილზე მნიშვნელოვნად ამცირებს დიაბეტის განვითარებას. ამასთან, სისხლში არ იცვლება ქოლესტერინის რაოდენობა.
კვლევამ, სადაც 101 677-მა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა, ასაკით 54-83 წელი, აჩვენა რომ ფერმენტირებული რძის ნაწარმები დაბალი ცხიმიანობით, როგორიცაა მაგალითად იოგურტი, კიბოს პროფილაქტიკას ემსახურებოდა.